見ただけで決めつける弊害
どうも、てるです。 ことわざで、 百聞は一見に如かず っていうのがありますよね。 これは、 百回聞くよりも、たった一度でも自分の目で見たほうが確かである ということです。 そのとおりだと思います。 しかし、最近は見るとい…
自己成長
自己成長
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その他役立つ心理学
信頼関係が築ける話の聴き方
人の話を聴くというのは、簡単なことだと思っていたり、そんな重要なことではないと思っている人もいるんじゃないでしょうか。 あなどってはいけません。聴くという行為は、人と信頼関係を築くうえでとても重要なことですし、話した相手…
自己成長
怒りやイライラの解消法
みなさん怒ったり、イライラしたりすることってありますよね。 しかもそれが長引くこともありませんか？ 長引くとなんか他のことが手につかないし、周囲の人にきつく当たっちゃうし・・・ 今回は、ぼくが実践しているイライラや怒りの…
自己成長
見方を変えると パートナー、友達、自分 好きがどんどん増えていく
こんばんは、てるです。 もし、自分が採点されるとしたら、減点方式と加点方式どっちがいいですか？ ぼくは断然、加点方式です。 まず最大値が違うと思うんですよね。 減点方式で最初１００点だったら、MAXが１００点です。それ以…
口ぐせ
言葉づかいや口ぐせを変えることは、自分を変える一歩目
こんにちは、てるです。 言葉づかいとか口ぐせって、意外と適当になりがちですよね。 ただ言葉づかい、口ぐせは本当に重要だと思います。 今思うとあれは言葉から始まって性格にも影響したな。ということがありました。 言葉は性格に…
じぶんらしさ
新しい自分を発見し、可能性を拡げる方法
「自分はこんな人間だからこれは無理。」 「なんか特にやりたいことがない。」 「興味が湧かない。」 本当ですか？まだ自分のことを十分に知らないだけかもしれません。 自分のことは自分が一番良く知っていると思う人はたくさんいる…
口ぐせ
口ぐせで「難しい」「無理」と言ってしまう人へ やめた方が良い理由と成長するヒント
最近口ぐせって、すごく大切だなと思っています。どうも、てるです。 ぼくが2年くらい前までたくさん使っていた口ぐせは 「難しい」 です。この口ぐせを連発していたんですけど、ある日 「君は難しいと言ってゴミ箱に捨てたモノはい…
その他役立つ心理学
初対面で緊張してしまう人へ うまく会話をする３つのコツ
こんにちは、てるです。 初対面の人と会うとき、どんな気持ちですか？ 良い印象を残したいけど、自信がない 楽しく会話したいけど、できるか不安 どういう会話をしていいかわからない などなどの原因で、緊張してしまうことありませ…
口ぐせ
普通という言葉は害を招く
こんにちは、てるです。 ぼくは昔から普通という言葉が嫌いでした。ただ、普通という言葉全てが嫌いという訳ではなく、程度が普通というのは全然OKです。もちろん、普通より優れていたらうれしいけども。 ぼくが普通という言葉で嫌い…
自己成長
反省と自分を責めることは違う
こんばんは てるです。 何かミスや失敗をしてしまったとき、その原因を背負いこみすぎて、いつまでも落ち込んでしまうことはありませんか？ ぼくもこのタイプでした。落ち込んで、ため息がとまらず、どんどん沈んでいく・・・ こうな…
プロフィール
Autor：てる
講師 カウンセラー
２９歳
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