【書評】FACTFULNESS 事実に基づいて正しく世界を理解する
どーも てるです。 最近というかだいたい。ニュースを見ていると暗いことが多いなーって思うんですよね。 でも、事実を正しく見ると実は世界は良くなっているんです。 FACTFULNESSという本はそんなグッドニュースと正しく…
読書のすすめ
読書のすすめ
読書のすすめ
自己成長
【読書術】知識を定着させる方法
最近２日に１冊のペースで本を読んでる てるです。 読書するって方はたくさんいると思います。 その読書ってなんのためにしますか？読書の目的はなんですか？ ただ楽しみたいからという人もいるかもしれませんが、知識を得るため、ノ…
コミュニケーション&人間関係
【時間がないとつい言ってしまう人へ】人助けが時間を生む
どーも てるです。 「あー時間ない」ってつい言ってしまうことありませんか？ 何か頼まれたときに「時間ないんで無理です」ってすぐ断ってしまうことありませんか？←はい、昔のぼくです。 時間がないって思っているときって、プレッ…
自己成長
【SNS疲れ】孤独を受け止める・力に変える考え方
どーも てるです。 SNS見てるとなんか孤独を感じるってことありませんか？ 実際SNSに費やす時間が長くなると孤独感が強まることがわかっています。 今回はこんな孤独を感じたときにどういう考え方をするといいのか書いていきま…
自己成長
【ストレスが実は良い！？】ストレスを力や成長に変える方法
どうも てるです。 ストレスフリーな生活が送りたい。ストレスを失くしたいって思っていませんか。 実はそれがよくないかもしれません。 今の定説は「ストレスは必ずしも悪者ではない」ということです。 今回はストレスを害にせず、…
人生スタイル
モチベーションを維持できる目標の持ち方
どーも てるです。 これをやろうと目標を決めてスタートをきったものの、いつの間にか「あいつに勝ちたい」「認められない」「疲れた」などの気持ちでいっぱいになって辛くなっていませんか？ それは目標の持ち方が良くないのかもしれ…
自己成長
速くスキルを身につける４ステップ
どーも てるです。 最近は時代の変化が激しく、それに合わせてスキルを身につけることを要求されます。 しかしスキルアップのために使える時間ってそんなにないですよね。 そこで今回は速くスキルを身につける４ステップを書いていき…
教育
子どもが約束を守るようになる伝え方
どーも てるです。 子どもと約束するけど、見ていないとこだと守ってくれないことってありますよね。 それは伝え方を変えれば、改善するかもしれません。今回はその伝え方について書いていきます。 子どもが自分の意思で選ぶことが重…
恋愛
浮気を防止する【自己拡大】
最近ルービックキューブで6面同じ色をそろえるだけでなく、十字や真ん中だけ違う色といった模様までつくれるようになった てるです。 付き合っているとパートナーの浮気が気になることってありますよね。 今回は浮気を防止するため方…
人生スタイル
【書評】『科学的な適職』仕事選びという人生の岐路で役に立つ
どうも てるです。 仕事を選ぶうえで下の３つのうち１つは重視しますよね？多い人は全部って人もいるかもしれません。 好きを仕事にする 伸びる業界に入る 強み・適性を重視 これ全部ダメみたいです。就職活動してたとき全部大事だ…
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Autor：てる
講師 カウンセラー
２９歳
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