【自信をつける前に知っておいてほしいこと】自信があるとは?
こんにちは てるです。 あなたにとって「自信がある」とはどういうことですか? 最近自信について勉強しているのですが、そもそも自信があるという状態はどういうことなのだろうかと思い、60名ほどの方にアンケートを答えていただき…
こんにちは てるです。 あなたにとって「自信がある」とはどういうことですか? 最近自信について勉強しているのですが、そもそも自信があるという状態はどういうことなのだろうかと思い、60名ほどの方にアンケートを答えていただき…
こんばんは てるです。 すっかり涼しくなってきて、読書の秋となってきました。 僕は読書が好きで、大体毎日なにかしらの本を読んでいます。 そうすると、おすすめしたいと思う本に出会うことがあります。 ということで、定期的にこ…
こんばんは てるです。 過度の一般化って知っていますか? その説明をする前に、こんなフレーズを使っていないかチェックしてみてください。 いつも~ みんな~ 絶対~ これらをよく使う人は過度の一般化の傾向があるかもしれませ…
こんばんは てるです。 なんでもかんでも悪い方向に考えてしまう。 いつもネガティブな捉え方をしてしまう。 こういうことってありますよね。 ネガティブ思考や心配性が悪いという訳ではありません。 いいこともあります。 しかし…
こんばんは てるです。 最近、「いい女」「いい男」の定義って?条件って?などと聞かれます。 今回は個人的に思う条件を3つ挙げようかなと思います。 あくまでも個人的な意見です。 また、男女共通のことを書こうかなと思います。…
こんにちは、てるです。 落ち込んだとき、みなさんはどうしていますか?? いつまでも落ち込んでいられないから、とにかく元気ださなきゃなー 忘れるために他のことをやろう 友だちが誘ってくれるから行く気にあまりなれないけど、と…
こんにちは てるです。 反省したことありますか? たぶんすべての人があるって言うと思います。 反省するときって、失敗したときにするものだと思います。 そのため反省とは自分を責めているような感じになりやすいです。 しかし!…
こんにちは、てるです。 みなさんの周りに不機嫌な人っていますか? あーいるいるー!って人は意外と多いじゃないでしょうか。 逆にあなたが不機嫌になってしまうことはありますか? あります・・・という人が大半なのではないかと思…
先日こんな文章を目にしました。 カリスマ結婚コンサルタントとして、多くのカップルを生みだしてきた白駒妃登美さんはこう言っています。 「素敵なご縁に恵まれない人の共通点は、素敵な人の前だけで、いい顔をすること」 あなたの人…
こんにちは、てるです。 先日登山したんですけど、そのとき友人とこんな会話をしました。 その友人とは3年くらいの付き合いで、出会った当初と比べて大分変ったよねと。 一番楽になったのは、誰からも好かれようとしなくなったことだ…