こんばんは　てるです。 なんでもかんでも悪い方向に考えてしまう。 いつもネガティブな捉え方をしてしまう。 こういうことってありますよね。 ネガティブ思考や心配性が悪いという訳ではありません。 いいこともあります。 しかし…

こんにちは、てるです。 先日登山したんですけど、そのとき友人とこんな会話をしました。 その友人とは３年くらいの付き合いで、出会った当初と比べて大分変ったよねと。 一番楽になったのは、誰からも好かれようとしなくなったことだ…

みなさん、自分の心を満たしていますか？ 人のためにと自分のことを顧みず働く。 一見、尊いことをしているように聞こえますが、実はあまりよくありません。 毎日の仕事や家事、勉強などでまったく余裕がない。でも自分を犠牲にしてで…