怒りやイライラの解消法

2018.04.26 teru

みなさん怒ったり、イライラしたりすることってありますよね。しかもそれが長引くこともありませんか？長引くとなんか他のことが手につかないし、周囲の人にきつく当たっちゃうし・・・今回は、ぼくが実践しているイライラや怒りの…

見方を変えると　パートナー、友達、自分　好きがどんどん増えていく

2018.03.08 teru

こんばんは、てるです。もし、自分が採点されるとしたら、減点方式と加点方式どっちがいいですか？ぼくは断然、加点方式です。まず最大値が違うと思うんですよね。減点方式で最初１００点だったら、MAXが１００点です。それ以…

新しい自分を発見し、可能性を拡げる方法

2018.02.19 teru

「自分はこんな人間だからこれは無理。」「なんか特にやりたいことがない。」「興味が湧かない。」本当ですか？まだ自分のことを十分に知らないだけかもしれません。自分のことは自分が一番良く知っていると思う人はたくさんいる…

初対面で緊張してしまう人へ　うまく会話をする３つのコツ

2018.02.08 teru

こんにちは、てるです。初対面の人と会うとき、どんな気持ちですか？良い印象を残したいけど、自信がない楽しく会話したいけど、できるか不安どういう会話をしていいかわからないなどなどの原因で、緊張してしまうことありませ…

普通という言葉は害を招く

2018.02.06 teru

こんにちは、てるです。ぼくは昔から普通という言葉が嫌いでした。ただ、普通という言葉全てが嫌いという訳ではなく、程度が普通というのは全然OKです。もちろん、普通より優れていたらうれしいけども。ぼくが普通という言葉で嫌い…

人間関係